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妈妈今天做这道菜只需3块钱比大鱼大肉更鲜美

2019/11/09 来源:铁岭汽车网

导读

各位小火伴大家好,两道菜今天给大家带来的美食是蒜泥蚝油通菜,通菜称通心菜和空心菜,通菜营养价值很高,是人们喜欢的食材,通菜做法简单易熟,今天

各位小火伴大家好,两道菜今天给大家带来的美食是蒜泥蚝油通菜,通菜称通心菜和空心菜,通菜营养价值很高,是人们喜欢的食材,通菜做法简单易熟,今天小编就来介绍简单又鲜美的蒜泥蚝油通菜给大家,来相互学习吧。

妈妈今天做这道菜只需3块钱比大鱼大肉更鲜美

首先给大家介绍今天需要简单材料。

妈妈今天做这道菜只需3块钱比大鱼大肉更鲜美

材料,通菜,蒜头等。

配料,盐,生抽,蚝油,辣椒,食用油等。

妈妈今天做这道菜只需3块钱比大鱼大肉更鲜美

洗干净通菜,蒜头拍砰,辣椒切碎备用。

用锅放水把水煮开后放入适量食用油,再放入通菜焯水2分钟后捞出装盘备用。

焯水装盘备用通菜,蒜未,辣椒丝,上图。

接下来用原锅放入适当油再放入蒜未,辣椒爆香。

最后放入适当,盐,生抽,蚝油搅拌均匀后就可以把馅料淋到备用通菜上面就完成了。

上图就是今天蒜泥蚝油通菜就完成了,简单又美味,试试吧。

好了,今天我们的美食之旅就到这里了,小火伴可以随手点击关注,收藏,转发和评论都是我们更新原创优质内容的原动力。

(本教程由两道菜原创,不经过允许切勿转载)

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